マカの成分でバストアップ

男女ともに嬉しい効能?どんな成分なの?

こんにちは!
Metis編集部の青山アイです!

今回は男女ともに効能があるとして注目されている「マカ」のバストアップ効果についてご説明していきます!

「胸が小さいのが昔からコンプレックス・・・」
こういった悩みを持つ方は多いかと思います。

そういった方の中には「実はマカがバストアップに良いらしい」という噂を聞いたことがある方もいらっしゃるのでは?

「マカ」と聞くと、男性機能の回復を促すイメージが強いかもしれませんが、実はマカには女性にも嬉しい効果があるんです。

バストアップサプリやバストアップクリームについて調べたことのある方は、マカが配合されている商品を見かけたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか?

そこでこのページでは、バストアップにも有効なマカを摂取することによって期待できる効果や、バストアップとの関係について詳しく紹介していきたいと思います。

マカに秘められたバストアップ以外の効果も知ってもらえたらと思います!

また、このページの最後ではマカ配合のおすすめバストアップサプリも紹介しているので、そちらもチェックしてみて下さいね!



マカに秘められた効果とは?

バストアップの効能 「マカ」という名前を聞いたことがある人は多いと思いますが、実は植物だということはご存知でしょうか?

マカはペルー原産の植物で、主に根っこの部分が薬用ハーブとしてサプリなどに配合されています。

もともとは滋養効果の高いハーブとして人気がありましたが、今ではその美容・バストアップ効果が注目され、バストアップサプリやバストアップクリームにも配合されています。

その為、男女ともに人気のあるマカですが、その主な栄養素は以下の6つ

  • ビタミンE
  • タンパク質
  • ミネラル
  • カルシウム
  • 鉄分
  • アルギニン

などなど、豊富な栄養素が含まれている植物になります。

そしてそんなマカを摂取することによって期待できる効果は以下のようなものになっています。

  • バストアップ効果
  • 精力向上
  • 不妊症の改善
  • 血行改善
  • ホルモンバランスの調整
  • 生理不順、生理痛の改善
  • 疲労回復
  • 美肌効果

マカにはバストアップ以外にもこんなにも期待できる効能があるんです。

これらの効果には、ある2つの共通点があります。

それは「血流を良くすることによって得られる効果」と「ホルモンバランスが整うことによって得られる効果」によってもたらされるということ。

マカに含まれているアルギニンなどのアミノ酸によって血行が改善され、その結果こういった効果がもたらせれます。

またマカにはホルモンバランスの調整作用もあるため、生理不順や成立の緩和にも有効。

実はこのホルモン調整作用がバストアップにも大きく関係しているんです。

ご存知の方も多いかと思いますが、バストアップには女性ホルモンが深く関係しています

それではなぜマカをとることでバストアップに繋がるのか、次の章で詳しく見ていきましょう。



どうしてバストアップに繋がるの?

マカの効果 まずはバストアップのメカニズムについて、簡単にご説明したいと思います。

胸は、女性ホルモンが分泌されることによって乳腺が発達することで脂肪がつき、バストアップしていきます。

つまりバストアップするには女性ホルモンの分泌を増やすことが必要だということ。

前章で、マカには血行を良くする効果があるとお伝えしました。

血行が改善されることによって自律神経やホルモンバランスが整い、その結果女性ホルモンが滞りなく分泌されるようになります。

このようなメカニズムが働くため、マカでバストアップをしていけるというわけです。

また、マカとバストアップの関係はこれだけではありません。

実はマカは女性ホルモンの1つである「エストロゲン」と同じ働きをするということがわかっています。

この性質があることによって、乳腺の活動が活発になりバストアップに繋がるんです!

もちろん、女性ホルモンが増えることによって美肌効果や更年期障害の改善も期待できるため、マカは女性にとって嬉しい効果づくしの成分だと言えるでしょう。



いつ摂れば良いの?マカの飲み方を伝授!

飲み方 「マカをただ摂るだけで大丈夫なの?」
「どのように摂取すれば、バストアップに最も効果的なの?」

これまでマカの効果やバストアップするメカニズムについて説明してきましたが、どうせならマカの効果を最大限発揮させたいですよね。

そこで、ここではバストアップするためのマカの効率的な飲み方や摂取タイミングについてご説明していきたいと思います。

では一体いつマカを摂取するのが、バストアップ効果を最も引き出せる飲み方なのでしょうか?

それはずばり、”就寝前”か”日中”です!

「え、じゃあ朝以外ならいつでもマカを摂っていいの?」と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、その理由を説明していきます。

まず就寝前とお伝えしましたが、正確には「22時~2時」の間に飲むというのが理想。

というのも、上記の時間帯はゴールデンタイムと言われており、成長ホルモンが活発に分泌される時間になります。

そのためこの時間に飲むことによって、バストの成長も促せるということです。バストアップのゴールデンタイムでもあるんですね!

また日中は夜とは違いずっと体温が高い状態。

つまり血行が良く、摂取した成分が身体に行き届きやすいのがこの時間帯です。

そのため、マカのバストアップ効果を最大限に活かすには、上記の時間帯のいずれかで摂取するという飲み方をしましょう!

また、「どういった形状で摂取するのか」にも注目しましょう。

というのもバストアップサプリやマカ配合サプリには粉末タイプのものからカプセルタイプのものまで、様々な形状があります。

それぞれで吸収率が変わってくるので、その形状にあった飲み方をすることがバストアップを促進する上で重要なことになります。

そのため、バストアップサプリやマカ配合サプリで摂取する際には、コールセンターなどで飲み方を聞くのも良いでしょう。

おさらいになりますが、マカのバストアップ効果を最大限引き出すには”日中”か”就寝前”です!



おすすめバストアップサプリをご紹介!

ここまで説明してきたとおり、マカはバストアップ以外にも様々な効果が期待できる万能成分です。

マカのみを摂取してバストアップを目指しても良いのですが、どうせならもっと効率よく育乳していきたいですよね?

そこでおすすめしたいのがバストアップサプリになります。

というのも、バストアップサプリにはマカ以外にもプエラリアなどのバストアップに有効とされる成分が豊富に入っています。

そのため、その分期待した効果を得られる確率もアップ!

ここでは、いくつかあるマカ配合バストアップサプリの中でも特におすすめの「ナチュラルプエラリア」を紹介したいと思います。


ナチュラルプエラリアってどんなサプリ?

ナチュラルプエラリア ナチュラルプエラリアはモデルや芸能人も愛用している、人気バストアップサプリ。

その特徴は、何と言っても豊富なバストアップ成分と美容成分にあります。マカ以外にも様々な成分が配合されています。

ナチュラルプエラリアに配合されている主な成分はこちら。

  • マカ
  • プエラリア
  • アミノ酸スコア100
  • プラセンタ
  • ロイヤルゼリー
  • アキョウコラーゲン

などなど、マカをはじめバストアップの王道成分プエラリア、タンパク質補給に必要なアミノ酸が含まれています。

またマカやプエラリア以外にも、より若々しくハリのある胸を目指していけるよう、美容成分がたっぷり入っているのも特徴の1つ。

@コスメや楽天のランキングで1位を取るのも納得です。

ナチュラルプエリアは、マカのバストアップ効果に興味を持たられた方に特におすすめのバストアップサプリとなっています。

こちらのページに実際に私が購入してみた感想や口コミ情報をまとめているので、気になった方はチェックしてみて下さいね!

ナチュラルプエラリアの詳細





まとめ

いかがだったでしょうか?

マカの働きは主に3つ。

  • 血行の改善
  • ホルモンの調整
  • 女性ホルモンとしての働き

マカにはこういった働きがあることから、バストアップだけでなく女性に嬉しい効果が期待できるようになります。

また、バストアップを目指すのであれば断然バストアップサプリを飲むのがおすすめです。

当サイトMetisでは、前章でご紹介したマカ配合のナチュラルプエラリア以外にもさまざまなバストアップサプリを掲載。

私が実際に購入をしてみてレビューをしたり、口コミ情報をまとめたりしているので、気になった方はこの機会に見てみて下さいね!

マカ配合ではありませんが、多くの方がバストアップを実感しているバストアップサプリをランキング形式でご紹介しています。

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