マカの成分でバストアップ

男女ともに嬉しい効能?どんな成分なの?

今回は男女ともに効能があるとして注目されている「マカ」とバストアップの関係ついてご説明していきます!

「胸が小さいのが昔からコンプレックス・・・」
こういった悩みを持つ方は多いかと思います。

そういった方の中には「実はマカがバストアップに良いらしい」という噂を聞いたことがある方もいらっしゃるのでは?

「マカ」と聞くと、男性機能の回復を促すイメージが強いかもしれませんが、実はマカは女性にも嬉しい成分

実は、マカはバストアップサプリやバストアップクリームに高確率で配合されている成分。

そこでこのページでは、マカはバストアップにも有効な成分なのか?
また、摂取することによってどのような効果が期待できるのか?

といった、バストアップとの関係とバストアップ以外のマカの効果もご紹介していきます!



マカに秘められた効果とは?

バストアップの効能 「マカ」という名前を聞いたことがある人は多いと思いますが、実はマカは植物だということはご存知でしょうか?

マカはペルー原産の植物で、主に根っこの部分が薬用ハーブとしてサプリなどに配合されています。

もともとは滋養効果の高いハーブとして人気がありましたが、今ではバストアップサプリやバストアップクリームにも配合されています。

その為、男女ともに人気のあるマカですが、その主な栄養素は以下の6つ

  • ビタミンE
  • タンパク質
  • ミネラル
  • カルシウム
  • 鉄分
  • アルギニン

などなど、豊富な栄養素が含まれている植物。

そしてそんなマカを摂取することによって期待できる効果は以下のようなものがあります。
(※効果は確証されたものではありません)

  • バストアップ効果
  • 精力向上
  • 不妊症の改善
  • 血行改善
  • ホルモンバランスの調整
  • 生理不順、生理痛の改善
  • 疲労回復
  • 美肌効果

マカにはバストアップ以外に、美容など多くの効果があると言われているということがお分かりいただけるかと思います。

これらの効果には、ある2つの共通点があります。

それは「血流を良くすることによって得られる効果」と「ホルモンバランスが整うことによって得られる効果」によってもたらされるということ。

マカに含まれているアルギニンなどのアミノ酸によって血行が改善され、その結果上記のような効果がもたらせれるという流れです。

またマカにはホルモンバランスの調整作用もあると言われており、生理不順や生理痛の緩和も期待されている成分。

実はこのホルモン調整作用がバストアップに大きく関係しているんです。

ご存知の方も多いかと思いますが、バストアップには女性ホルモンが深く関係しています

それではなぜマカをとることでバストアップに繋がると言われているのか、次の章で詳しく見ていきましょう。


どうしてバストアップに繋がるの?

マカの効果 まずはバストアップのメカニズムについて、簡単にご説明したいと思います。

胸は、女性ホルモンが分泌されることによって乳腺が発達、その周りに脂肪がつき、バストアップに繋がっていくというメカニズムがあります。

つまりバストアップするには女性ホルモンの分泌を増やすことが必要だということ。

前章で、マカには血行を良くする効果が望めるとお伝えしました。

血行が改善されることによって自律神経やホルモンバランスが整い、その結果女性ホルモンが滞りなく分泌されるようになります。

このようなメカニズムが働くため、マカはバストアップを促す成分として期待されているのです。

また、マカとバストアップの関係はこれだけではありません。

実はマカは女性ホルモンの1つである「エストロゲン」と同じ働きをすると言われています。

この性質によって、乳腺の活動が活発になりバストアップに繋がる可能性があるというわけ。

さらに、女性ホルモンの増加によって美肌効果や更年期障害の改善も期待できるため、マカは女性にとって嬉しい成分だと言えるでしょう。

しかし!これらの効果は確証があるわけではありません。

サプリメントはあくまでも補助的な食品ですので、効果を過剰に強調した商品にも注意が必要。

いつ摂れば良いの?マカの飲み方を伝授!

飲み方 これまでマカの効果やバストアップするメカニズムについて説明してきましたが、どうせならマカの効果を最大限発揮させたいですよね。

そこで、ここではマカの効率的な飲み方や摂取タイミングについてご説明していきたいと思います。

では一体いつマカを摂取するのが、効果を最も引き出せる飲み方なのでしょうか?

それはずばり、”就寝前”か”日中”です!

なぜ就寝前か日中というタイミングがおすすめなのか、その理由を説明していきます。

まず就寝前とお伝えしましたが、正確には「22時~2時」の間に飲むというのが理想。

というのも、上記の時間帯はゴールデンタイムと言われており、成長ホルモンが活発に分泌される時間です。

そのためこの時間に飲むことによって、バストの成長も促せる確率が高まるというわけ。

つまり、成長ホルモンの分泌が活発な時間帯はバストアップのゴールデンタイムでもあるんですね!

また日中は夜とは違いずっと体温が高い状態。

つまり血行が良く、摂取した成分が身体に行き届きやすいのがこの時間帯です。

そのため、マカのバストアップを目指すなら上記の時間帯のいずれかで摂取するという飲み方をしましょう!


まとめ

いかがだったでしょうか?

マカの働きは主に3つ。

  • 血行の改善
  • ホルモンの調整
  • 女性ホルモンと似た働き

マカにはこういった働きがあることから、バストアップだけでなく女性に嬉しい効果が期待できると言われています。

また、マカでバストアップを目指すのであれば、バストアップサプリを飲むのがおすすめです。

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